다이어트 일기
07월 24일 (음식 656kcal)
예쁘고픈땅게라
- 2016.07.24 13:52
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아침식사 : 288kcal (43.90%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 10g) | 23kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1/2인분) | 56kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분) | 23kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 풋고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
저녁식사 : 199kcal (30.34%)
| 묵사발 (1/2대접, 231g) | 112kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
간식 : 169kcal (25.76%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) | 8kcal |
| 두텁떡 (1/2개) | 18kcal |
| [맥스] 맥주 캔 (1/4회분, 88ml) | 35kcal |
| 치킨 (0조각, 8g) | 24kcal |
| 천도복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
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