07월 24일 (음식 970kcal, 운동 408kcal)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g) | 163kcal |
순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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