다이어트 일기
07월 24일 (음식 2138kcal, 운동 249kcal)
발예지
- 2016.07.24 15:08
- 70
- 0
아침식사 : 1,005kcal (47.01%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 600ml) | 405kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (10개, 50g) | 600kcal |
점심식사 : 1,133kcal (52.99%)
| 잡곡밥 (1공기, 300g) | 446kcal |
| 삶은감자 (1회, 80g) | 70kcal |
| 고구마케이크 (1조각, 60g) | 180kcal |
| 떡볶이 (1인분, 50g) | 76kcal |
| 무지개떡 (1개, 35g) | 81kcal |
| 잔치국수 (1큰대접, 40g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| [동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 40g) | 188kcal |
| 밀크캬라멜 (1낱개, 5g) | 20kcal |
운동 : 249kcal
| 크런치 홀드 (6분) | 36kcal |
| 더블 크런치 (6분) | 36kcal |
| 바이시클 크런치 (6분) | 48kcal |
| 와이드 스쿼트 (6분) | 36kcal |
| 스쿼트 홀드 (6분) | 42kcal |
| 워킹 런지 (4분) | 28kcal |
| 스쿼트 점핑잭 (3분) | 23kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기