다이어트 일기
07월 24일 (음식 1578kcal, 운동 250kcal)
musso
- 2016.07.24 20:10
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아침식사 : 100kcal (6.34%)
| 바나나 마 우유 (1회분, 100g) | 100kcal |
점심식사 : 680kcal (43.09%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 308g) | 680kcal |
저녁식사 : 500kcal (31.69%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
간식 : 298kcal (18.88%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 요리 (40분) | 100kcal |
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