한달이지나가는데~~
쩡언니
요즘 여름휴가때가 되면서 급격히 빼야한다는 스트레스가 받기 시작하면서 살이 않빠지는게 불안해지내요 ㅜㅜ 나름 더 타이트하게 도전도해보구 더욱 자신을 다그치고있지만 쉽게 빠지지않내요조금만 더더더더 하는데 너무 무리될까바 걱정두되구요 ㅜㅜ 도움좀 주세요 잘할수있게 ~~도와주세요 ~~ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
넵...홧팅!
장미걸 네 ~~^^ 도움감사해요 정말 조바심나서 스트레스 받았는데 조금 풀리내요~~^^ 감사합니다~~!!
그럴수도있어요..적게먹구운동열라하는데..0.1그램도안빠져요..근육이자리잡나그렇게생각하고있어요
장미걸 근육이 붙으면 잘않빠지나요?제가 요즘 유산소 운동에서 근력운동으로 바까서 운동중인데 ㅡㅡ 그래서 그럴까요?
육일째같은무게를유지하는나의살들..ㅜㅜ근육이붙느라구그렇겠지하며..위로하고있답니다..힘내시구요!홧팅
30일 플랭크 1일차 성공!
다이어트 성공한적이 없는데요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넵...홧팅!
장미걸 네 ~~^^ 도움감사해요 정말 조바심나서 스트레스 받았는데 조금 풀리내요~~^^ 감사합니다~~!!
그럴수도있어요..적게먹구운동열라하는데..0.1그램도안빠져요..근육이자리잡나그렇게생각하고있어요
장미걸 근육이 붙으면 잘않빠지나요?
제가 요즘 유산소 운동에서 근력운동으로 바까서 운동중인데 ㅡㅡ 그래서 그럴까요?
육일째같은무게를유지하는나의살들..ㅜㅜ근육이붙느라구그렇겠지하며..위로하고있답니다..힘내시구요!홧팅