잡곡밥 1/2 냉동밥~
건강한다이어터♡
다이어트할때는 잡곡밥으로!쌀 잡곡은 탄수화물 이므로밥양은 적게먹기~밥을 자주 안하고 밥을 냉동으로해서전자렌지에 해동해서 먹고있어용~위에 사진 밥숫가락으로 5숫가락 ㅋㅋㅋ
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맞아여~~~ 밥도 안해도되고 완전편해영~
와 진짜적게드시네요얼려놓으믄 칼로리낮아진단 말도잇던뎅..
다이어트대표주자 스페셜K
닭가슴살~~♡
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맞아여~~~ 밥도 안해도되고 완전편해영~
와 진짜적게드시네요
얼려놓으믄 칼로리낮아진단 말도잇던뎅..