다이어트 일기
07월 25일 (음식 1534kcal, 운동 1170kcal)
내분신
- 2016.07.25 05:57
- 28
- 0
아침식사 : 355kcal (23.14%)
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
점심식사 : 585kcal (38.14%)
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) | 17kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 부추무침 (1인분) | 70kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1/2컵, 100ml) | 37kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 594kcal (38.72%)
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 찐옥수수 (1.5개, 150g) | 196kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (2컵, 400ml) | 150kcal |
| [샤니] 파)백설기 (1/2회분, 40g) | 112kcal |
운동 : 1,170kcal
| 공부 (360분) | 1,080kcal |
| 공부 (30분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기