07월 25일 (음식 592kcal, 운동 100kcal)
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
산딸기쥬스 (1병, 180ml) | 90kcal |
해물파전 (1/2인분, 75g) | 138kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
복숭아 (1회분, 90g) | 30kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
서있기 (30분) | 43kcal |
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