다이어트 일기
07월 25일 (음식 607.79kcal)
지현뿅뿅
- 2016.07.25 07:08
- 15
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아침식사 : 227kcal (37.31%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩,100g) | 127kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 26kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
| [오뚜기] 올리브유(ExtraVirgin) (1회분, 5g) | 45kcal |
점심식사 : 241kcal (39.65%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
| [오뚜기] 올리브유(ExtraVirgin) (1회분, 3g) | 27kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
간식 : 140kcal (23.03%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 홀그레인식빵 1개 (1회분, 43g) | 125kcal |
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