다이어트 일기
07월 25일 (음식 1308kcal)
syk6328
- 2016.07.25 07:12
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아침식사 : 209kcal (15.98%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 62kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (1/2회분, 15g) | 58kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 찐옥수수 (1/4개, 25g) | 32kcal |
점심식사 : 453kcal (34.63%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
저녁식사 : 402kcal (30.73%)
| [카페베네]블루베리 베이글 (1개, 120g) | 270kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (2큰술, 40g) | 132kcal |
간식 : 244kcal (18.65%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8.5g) | 25kcal |
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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