• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 25일 (음식 2044.3kcal, 운동 96kcal)

다신등급

rkado
  • 2016.07.25 08:01
  • 35
  • 0
아침식사 : 547kcal (26.78%)

쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
맛살전 (1소접시,113g) 144kcal
소고기무국 (1대접,80.6g) 77kcal
점심식사 : 718kcal (35.12%)

쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
미소된장국 (1인분,0g) 78kcal
애호박볶음 (1/2인분) 46kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
돼지고기강정 (1소접시,107.9g) 286kcal
저녁식사 : 526kcal (25.73%)
현미찹쌀밥 (1공기, 150g) 249kcal
오리불고기 (1소접시, 202g) 277kcal
간식 : 253kcal (12.38%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml) 155kcal
[동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔,240ml) 95kcal
[동서]현미녹차 (1팩,0g) 3kcal
운동 : 96kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
체조 (5분) 20kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

체험단신청해요~

2016.07.25 조회수 : 26
다음글

07월 25일 (음식 663kcal, 운동 484kcal)

2016.07.25 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기