다이어트 일기
07월 25일 (음식 866kcal, 운동 315kcal)
모래비
- 2016.07.25 08:49
- 35
- 0
아침식사 : 55kcal (6.35%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 634kcal (73.21%)
| 볶음밥 (1인분, 400g) | 634kcal |
저녁식사 : 165kcal (19.05%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 200g) | 68kcal |
간식 : 12kcal (1.39%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g) | 12kcal |
운동 : 315kcal
| 배드민턴 (45분) | 315kcal |
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