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다이어트 일기

07월 25일 (음식 1868kcal)

다신등급

니트원피스

 1 1 1 1 1 3 1
  • 2016.07.25 10:18
  • 19
  • 1
아침식사 : 318kcal (17.02%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
꼴뚜기젓 양념 (1종지, 5g) 5kcal
열무김치 (1소접시, 20g) 6kcal
점심식사 : 128kcal (6.85%)
체리 생것 (22개, 132g) 88kcal
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
저녁식사 : 420kcal (22.48%)
팥시루떡 (3회분) 420kcal
간식 : 1,002kcal (53.64%)
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal
카스맥주 (10잔, 2000ml) 740kcal
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  • 다신
    니트원피스 2016.07.25 10:19

    오늘 수영쉬는날이어서 걷기운동했어야 하는데 밤새 많이아파서 쉬었음..

    답글
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