다이어트 일기
07월 25일 (음식 955kcal, 운동 184kcal)
소중한이프로
- 2016.07.25 10:32
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아침식사 : 237kcal (24.82%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
점심식사 : 158kcal (16.54%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 560kcal (58.64%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 109g) | 59kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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