다이어트 일기
07월 24일 (음식 729kcal, 운동 300kcal)
소중한이프로
- 2016.07.25 10:34
- 11
- 0
아침식사 : 134kcal (18.38%)
| 뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) | 59kcal |
| 계란스크램블볶음밥 (1/2회분, 75g) | 75kcal |
점심식사 : 260kcal (35.67%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
저녁식사 : 335kcal (45.95%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
운동 : 300kcal
| 집안일 (180분) | 300kcal |
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