9/4 아침 GM5일차
솨동
어제 인바디 결과땜에 의기소침해져서..힘빠지고..gm식단 말구 이것저것 좀 먹었더니 어제대비 오히려 500g 늘었어요ㅡㅡ일단 이왕 재료 사둔김에 이어가보려해요..닭가슴살이랑 토마토 볶았어요!오늘은 무사히 넘기기를..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
달콤새콤쫑쫑 감사합니다!^^
노력이 대단하시네요 파이팅~!!
호동 감사해요^^ 요리 응원해주시는 분들 덕에 힘이 나요!
끝까지 힘내세요~~
49.6👙 네! 그래야겠죠? 아직 4개월이나 지났어도 적응안되네요ㅎ
다이어트는 단기에 일희일비할게 아닌것 같아요~~뚝심을 갖고 묵묵히 성실히 꾸준히 하다 보면 언젠가 만족스러운 날이 오려니.. 생각하고 길게 봐야 할듯요!~~화이팅! ^^
날씬한콩 응원의 말씀 감사해요^^ 오늘도 홧팅!
화이팅!ㅎ 어제 먹은건 오늘 슝 내려갈꺼예요ㅎㅎ
9/4 아침 다이어트 식단
9/3 저녁 다이어트 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
달콤새콤쫑쫑 감사합니다!^^
노력이 대단하시네요 파이팅~!!
호동 감사해요^^ 요리 응원해주시는 분들 덕에 힘이 나요!
끝까지 힘내세요~~
49.6👙 네! 그래야겠죠?
아직 4개월이나 지났어도 적응안되네요ㅎ
다이어트는 단기에 일희일비할게 아닌것 같아요~~
뚝심을 갖고 묵묵히 성실히 꾸준히 하다 보면 언젠가 만족스러운 날이 오려니.. 생각하고 길게 봐야 할듯요!~~
화이팅! ^^
날씬한콩 응원의 말씀 감사해요^^ 오늘도 홧팅!
화이팅!ㅎ 어제 먹은건 오늘 슝 내려갈꺼예요ㅎㅎ