다이어트 일기
07월 25일 (음식 752kcal, 운동 360kcal)
고구마싯어
- 2016.07.25 10:55
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아침식사 : 239kcal (31.78%)
| 누룽지탕 (1대접, 250g) | 204kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
점심식사 : 11kcal (1.46%)
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
저녁식사 : 442kcal (58.78%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 442kcal |
간식 : 60kcal (7.98%)
| [해태제과] 그레이프 킹 (1회분, 63g) | 60kcal |
운동 : 360kcal
| 공부 (120분) | 360kcal |
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