팁&노하우
셀룰라이트 킬링푸드~
54kg-49kg
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- 2015.09.04 11:03
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연어가 지방식품으로 유명하고 단백질과 미네랄도 풍부해서 셀룰라이트 때문에 손상된 피부들이 탄력을 갖는데 아주 좋은 식품이랍니다.
두번째는 파인애플인데요.
파인애플 속에는 몸속 단백질을 분해해주는 블로멜린이라는 성분이 함유돼있어서 셀룰라이트에 좋다고 합니다.
다음은 아마씨인데요~
아마씨는 콜라겐 성분을 강화해주고 몸속혈당을 조절하는데 도움이 된답니다.
1위는 플레인요거트인데요
체내 면역력을 길러주고 셀룰라이트에 좋답니다.
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우와 그렇군요 당장 요거트만들어야겠다요
좋은 정보 감사해요 !!
좋은 정보 감사해용!!^^