다이어트 식단
도전 과제 + 운동 후 점심
지냉
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- 2015.09.04 11:44
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완전 머슴밥처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
온갖 야채 다 섞어서 야채에서 나오는 물로만
프라이팬에 볶았어요~ 소금 후추 발사믹 드레싱 약간
밍밍하지만 빡세게 운동하고 이거마저 맛있네요 ㅠㅠ
들어간 야채는 가지 양배추 브로콜리 팽이버섯
파프리카 양파 + 단백질 보충용 두부 ㅡㅡㅋㅋㅋ
300칼로리 안돼요 ㅡㅡㅋ많아서 배불러도 배 찢어지게
먹고 갈거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아자아자~
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달콤새콤쫑쫑 근데 양념을 별로 안해서 밍밍해요 ㅠ.ㅠ 간 좀 맞게 해 먹으면 더 맛날 듯 ㅎ.ㅎ
후루루찹찹 먹고싶어지는 요리~ 입니다