다이어트 일기
07월 25일 (음식 610kcal, 운동 671kcal)
설탕ㄴㄴ
- 2016.07.25 12:38
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점심식사 : 158kcal (25.90%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 267kcal (43.77%)
| 두부 (1회분, 250g) | 197kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
간식 : 185kcal (30.33%)
| [남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml) | 185kcal |
운동 : 671kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
| 서있기 (50분) | 71kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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