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GM다욧트할때..

다신등급

이번만큼은..꼭!!!!
  • 2015.09.04 19:50
  • 332
  • 4

GM다욧할때 야채먹는날에

고구마나단호박먹어도 되나여??

그리고 운동을 꼭!!병행해야하나여??


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  • 다신
    49쩜9 2015.09.04 22:35

    옥수수 단호박 먹었는데 감량되요~~

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  • 초보
    2키로 다시화이팅♡ 2015.09.04 21:30

    2일날은 드셔도 되는데 3일 과일야채날은 과일이 탄수화물이라 단호박은 안드시는게 좋다네요^^

    답글
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  • 다신
    PangPang 2015.09.04 20:29

    저두 밤호박 먹었어요~

    답글
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  • 초보
    야꿍모 2015.09.04 20:07

    저는 먹었담니다~
    운동은 하루 한시간이나 두시간정도 킥복싱장가서 했구요..
    지금5일차 -3키로 줄었어요..

    답글
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