결국 채찍질했어요
12월까지45kg
입맛이없다가 너무 우울해서 12시에 폭to the식...☆★보상데이라고 생각하고 2달간 매일하던 운동 하루쯤은 쉬어보려했는데 다시 마음잡고 사이클 열심히돌렸어요 휴우... 1시부터 쭉 공복이라 배가 허하지만 덕분에 물도 마노이 마시고 입맛은 별로없어서 먹고싶은음식생각은 안나요내일도 힘내야죠! 화이팅
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9일차~^^
왜.. 다이어트 자극사진에는 여자사진밖에없나요..
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