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다이어트 일기

07월 25일 (음식 900kcal, 운동 540kcal)

다신등급

skm1
  • 2016.07.25 14:30
  • 35
  • 0
아침식사 : 324kcal (36.00%)
깻잎무침 (1인분,0g) 21kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
달걀부침 (1인분) 80kcal
점심식사 : 576kcal (64.00%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal
[이마트] 달지않고 고소한 콘프레이크 (1회분,40g) 152kcal
[기린] 꼬마약과 (8개, 64g) 304kcal
운동 : 540kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
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