다이어트 일기
왜 자꾸 무너질까?
42킬로달성하기
- 2014.08.20 19:17
- 140
- 3
요즘 몇일째 먹을것에 무너지는구나
애들이 짜파게티 먹고싶다해서 끓어주고 조금이 아니라 절반이상 남았길래 다 먹어버림,,ㅠㅠ 머리는 버려야하는데 손이 자꾸 입으로 간당,, 조금만 참으면 몸무게가 빠질텐데 저녁에 먹으니 유지당,, 내일은 꼭 성공해야지,, 많이 먹었으니 운동이라 해야겠당,,
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배가 안고픈데도 남은음식 보면 무의식적으로
손이가요..ㅜㅜ
열심히 먹고 1시간 파워워킹후 웨이트 20분했어요 땀 줄줄,, 이젠 씻고 자야겠어요~!! 운동해서 조금은 가벼운 마음으로 잠들수 있겠네요,, ㅋ
주부라면 공감하는.. 음식을 버리기가 힘들네요