다이어트 일기
07월 25일 (음식 932kcal)
말라깽이가되자
- 2016.07.25 17:02
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아침식사 : 141kcal (15.13%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
| 단호박구이 (1인분,0g) | 75kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 512kcal (54.94%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
| 누텔라 nutella (1큰술,18.5g) | 100kcal |
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
저녁식사 : 279kcal (29.94%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g) | 90kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| 참외 (1개, 500g) | 155kcal |
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