아점 병아리콩스프
바브리해마
감자스프에 병아리콩넣었어요~보기보다 맛있어요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
바브리해마 아~~~~감사합니다 좀복잡하지만 한번 해볼께요
ㅡㅡ;; 음 감자는 삶아서 썰어두고 버터두른펜에 밀가루를 넣고 볶아서 한쪽에 두어요. 펜에 양파 볶다가 감자넣고 우유넣고 밀가루볶은거 넣고 끓이다 갈아요. 깍둑썰어놈은 감자와 볶아놓은양파 좀넣고우유로 농도를 맞추고 소금과 후추로 간을 해요. 병아리콩은 미리 삶아 냉장고에 넣어 둔거라서 적당량섞어서 먹어요! 그냥만든거라 칼로리는 모르겠어요. 근데 높을거 같아요. 버터 빼시고 올리브오일로해도 될듯해요~~
저 레시피 상세히 부탁드려요 총칼로리는요???
뱃지받자! 5일차 플랭크
세븐일렉이 너무 다르게나와요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바브리해마 아~~~~감사합니다 좀복잡하지만 한번 해볼께요
ㅡㅡ;; 음 감자는 삶아서 썰어두고 버터두른펜에 밀가루를 넣고 볶아서 한쪽에 두어요. 펜에 양파 볶다가 감자넣고 우유넣고 밀가루볶은거 넣고 끓이다 갈아요. 깍둑썰어놈은 감자와 볶아놓은양파 좀넣고우유로 농도를 맞추고 소금과 후추로 간을 해요. 병아리콩은 미리 삶아 냉장고에 넣어 둔거라서 적당량섞어서 먹어요!
그냥만든거라 칼로리는 모르겠어요. 근데 높을거 같아요. 버터 빼시고 올리브오일로해도 될듯해요~~
저 레시피 상세히 부탁드려요 총칼로리는요???