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다이어트 일기

07월 25일 (음식 1620kcal, 운동 507kcal)

다신등급

ssdk
  • 2016.07.25 18:11
  • 14
  • 0
점심식사 : 460kcal (28.40%)
[한국야쿠르트] 김치왕뚜껑 (1회분,110g) 460kcal
저녁식사 : 1,000kcal (61.73%)
곤드레밥 (1공기, 400g) 1,000kcal
간식 : 160kcal (9.88%)
[KFC] 콜라(M) (1컵,400ml) 160kcal
운동 : 507kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal
런닝머신 걷기 (40분) 142kcal
체스트프레스 (10분) 77kcal
윗몸일으키기(세트) (50회) 75kcal
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