식단 물어볼께요!!!하루에 거이 600칼로리먹는데요
뚜정져
아: 사과반개, 계란 2개점: 계란2개, 방울토마토 5개 닭가슴살반개, 현미밥4!1, 양파반개 , 파프리카4/1 2개저: 뉴트리 쉐이크 저지방200ml우유 닭가슴살1개, 양파반개 여기에 고구마1개 먹어도 되나요?언제 먹는게 제일좋은가요?다른거 추가해서 더먹어야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
중간에 배고프면 오후 간식으로 바나나1개 고구마 1개 우유 괜찮을듯요 방구냄새는 책임 못져요
다이어트하면서 질문있어요!
07월 25일 (음식 481kcal, 운동 260kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
중간에 배고프면 오후 간식으로 바나나1개 고구마 1개 우유 괜찮을듯요 방구냄새는 책임 못져요