식단 물어볼께요!!!하루에 거이 600칼로리먹는데요
뚜정져
아: 사과반개, 계란 2개점: 계란2개, 방울토마토 5개 닭가슴살반개, 현미밥4!1, 양파반개 , 파프리카4/1 2개저: 뉴트리 쉐이크 저지방200ml우유 닭가슴살1개, 양파반개 여기에 고구마1개 먹어도 되나요?언제 먹는게 제일좋은가요?다른거 추가해서 더먹어야할까요?
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다이어트하면서 질문있어요!
07월 25일 (음식 481kcal, 운동 260kcal)
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