자유게시판
칼로리 숫자에 연연하지 말아요.
한번해봅시다
- 2015.09.05 18:53
- 253
- 4
칼로리 지키는것도 중요하지만 더 중요한건 어떤음식을 먹느냐 같습니다.
라면이나 빵 같은거 먹고 하루 칼로리 지키는것보다
몸에 좋은 음식들 골고루 먹는거랑 몸이 느끼는게 차원이 다르더라구요. 정말 하늘과땅차이.
그리고 몸에도 관성이 생기는지 오랜만에 라면먹었는데 생각보다 맛있지 않더라는..
내일은 일요일이니 먹고싶은거 하나씩 먹으면서 또 힘내봅시다.
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맞습니다! 명!심!
오랜만에 간이 쌘걸 먹음 입맛이 좀...
라면도 뭔가 느끼하고 예전 맛같지 않아요
그래서 토마토를 먹음 엄청 맛있어요ㅎㅎ
요즘 바꾼 식습관이 속도 편하고 더 좋은것같아요
맞아요.ㅜㅠ 칼로리만지킬뿐요새빵가득히외식많이했더니지방들이물커덩물커덩
칼로리 따져서 먹고있는데요^^
좋아하던 피자 치킨 안먹구요
중국음식 배달금지구요
라면도 안먹어요
그래서 감량좀 했어요
삼식은 꼭! 제대로 먹어요