날씬한콩 ㅠㅠㅠ감사합니다 정말 저한테 도움되는 말씀해주셔서 저도 앞으로 제 몸에 안좋은 폭식대신 건강식으로 잘 해보겟습니다 ㅠㅠ

45까지화이팅 넵ㅠㅠ 고맙습니다ㅠㅠ자책을 노력으로 이겨낼께요 ㅠㅠㅠ

REINI 진짜 여기에 글 올리면 다들 자기 일처럼 걱정해주시고 응원해줘서 진짜 너무너무 힘이되요 ㅠㅠㅠ정말 정말 감사합니다 이미 먹어버린거 앞으로 더 열심히 하면 되겟죠 ㅠㅠㅠ

167 같이 이겨내봐요 ㅠㅠㅠ이 바보같은짓을 다신 하지맙시다 ㅠㅠㅠㅠ저희가 이겨봅시다 ㅠㅠ

무지개고양이 진짜 응원해주시고 좋은말씀 감사합니다 ㅠㅠ이겨낼께요 다신 실수안하도록 ㅠㅠ

악마숫자5 ㅠㅠㅠ감사합니다 힘낼께요 ㅠㅠ

그러다 언제까지 지속될진 몰라도 얼마전부터 천천히 고쳐지기 시작하고 있어요.. 음식이란게 확실히 안좋은거 먹은날 안좋은게 더 땡기더라구요.. 딱 삼일만 지나보니 안좋은것들도 덜땡기고.
건강식으로 배부르게 먹고 열흘이 지나니 안좋은 음식을 먹더라도 양을 조금씩 조절할 수 있게되고..ㅎ 몇년동안 못 고치던 폭식이 요즘 마음을 살짝 비우고 편안해 지니 조금씩 고쳐지네요 화이팅..!^^

자꾸 음식조절해야 한다 스트레스 받으니까 그렇게 되더라구요 이건먹으면 안돼 이것도 안돼 하루종일 조심하다가 밤에 한 번 먹기시작하면 쭉쭉..
님 말처럼 정말 배도 부르고 이게 먹고 싶은것도 아닌데 그렇게 들어가더라구요..^^

너무 자책하지마셔요ㅜㅜ

저도 어제 엄청 망쳐버려서..ㅠㅠ슬펐는데
우린 늘 매일이있으니까요!
과거보다 중요한건 미래니까 힘냅시다!!!