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운동 후 단백질 보충은..

다신등급

ㄲ
  • 2015.09.05 21:21
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굳이 걷기운동 한 뒤에까지 안해도 되겠죠?

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.09.05 23:08

    전 한시간전에 단백질쉐이크먹어요

    답글
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  • 다신
    REINI 2015.09.05 21:39

    전 그래도 혹시몰라 먹으려구요..
    흰자 3개씩!

    답글
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  • 다신
    베리비 2015.09.05 21:22

    근력운동 후에만 해주면 되지 않을까요?

    답글
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