다이어트 일기
07월 25일 (음식 711kcal, 운동 280kcal)
크롱크롱이
- 2016.07.25 21:00
- 25
- 0
점심식사 : 383kcal (53.87%)
| 강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
| 김자반 (1소접시,15g) | 67kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 어묵국 (1/4인분, 52g) | 43kcal |
저녁식사 : 180kcal (25.32%)
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (4회분, 120g) | 180kcal |
간식 : 148kcal (20.82%)
| [제스프리] 골드키위 (1회분,100g) | 55kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 280kcal
| 조혜련 태보 다이어트 (25분) | 280kcal |
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