다이어트 6일째 7월 24일
이뻐질때까짓
운동)헬스 약 1시간런닝머신 40분 강도-5.5 약 160kcal소모사이클 15분 강도- 6 약 150kcal소모사이클이 런닝머신보다 칼로리 소모가 더 빠르네요!
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출석
07월 25일 (음식 1284kcal, 운동 780kcal)
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