가을이 되고 찬바람 부니..
델리카토
다이어트를 점점 멀리 하려는 제가 보이네요 ㅡㅡ이럼 안되 ㅜㅜ마음을 붙잡아라 붙잡아 ㅠㅠ 마법 핑계 대고 며칠 잘 쉬었으니..오늘 부터 슬슬 운동 다욧 들어갈랍니다^^다들 홧팅ㅎ
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델리카토 애기들 귀여워요 쪼꼬미ㅎㅎ 넹 굿밤되세용^*^
날씬한콩 네넹ㅎ 같이 열다해요~^^
델리카토 화이팅!!^^
날씬한콩 그래서 한참 점핑잭으로 홈트레이닝 했었죠ㅎ 오늘부터 2차도전 할라구요ㅎ
델리카토 아 그러시구낭ㅜㅜ 전 틈안날 땐 버피나 점핑잭하는데 밖에 나가지 않아도 좋네요ㅎㅎ
날씬한콩 아직 아가들이 어려 집에만 꼭 붙어 있어야 하는 육아맘입니다^^ 만보걷기같은 운동은 내년쯤 도전하는걸로....ㅎㅎ
헛ㅎ 저는 찬바람 부니 운동하기 딱 좋다싶어 운동나가고 싶던걸요..ㅎ 생각의 전환~~~^^
운동시 영양분섭취(특히 근력운동시!)
점핑잭 11일차~~!!
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날씬한콩 그래서 한참 점핑잭으로 홈트레이닝 했었죠ㅎ 오늘부터 2차도전 할라구요ㅎ
델리카토 아 그러시구낭ㅜㅜ 전 틈안날 땐 버피나 점핑잭하는데 밖에 나가지 않아도 좋네요ㅎㅎ
날씬한콩 아직 아가들이 어려 집에만 꼭 붙어 있어야 하는 육아맘입니다^^ 만보걷기같은 운동은 내년쯤 도전하는걸로....ㅎㅎ
헛ㅎ 저는 찬바람 부니 운동하기 딱 좋다싶어 운동나가고 싶던걸요..ㅎ 생각의 전환~~~^^