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다이어트 일기

07월 26일 (음식 2201kcal, 운동 156kcal)

다신등급

밍아s
  • 2016.07.26 04:45
  • 35
  • 0
아침식사 : 206kcal (9.36%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
점심식사 : 769kcal (34.94%)
아이스블루베리 (1팩, 200ml) 76kcal
우유 (2컵, 400ml) 240kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (3회분, 120g) 453kcal
저녁식사 : 1,046kcal (47.52%)
새우크림스파게티 (1인분) 810kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 160g) 221kcal
간식 : 180kcal (8.18%)
[롯데] 옥동자 카카오 (1회분, 80g) 180kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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