다이어트 일기
07월 25일 (음식 1203kcal, 운동 240kcal)
꼬리엄마
- 2016.07.26 07:24
- 18
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아침식사 : 294kcal (24.44%)
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 107g) | 294kcal |
점심식사 : 650kcal (54.03%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
저녁식사 : 259kcal (21.53%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
운동 : 240kcal
| 사이드 플랭크 (40분) | 240kcal |
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