다이어트 일기
07월 26일 (음식 1354.5kcal, 운동 96kcal)
Annee
- 2016.07.26 07:30
- 27
- 0
아침식사 : 466kcal (34.37%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
| 고추장불고기 (1소접시,106g) | 193kcal |
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 오징어채볶음 (1/4소접시, 5g) | 14kcal |
점심식사 : 621kcal (45.85%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 268kcal (19.79%)
| [이디야] 리얼팥빙수 (1/2회분) | 265kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
운동 : 96kcal
| 욕조변기청소 (20분) | 96kcal |
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