자유게시판
헬스 등록기념
송끼
- 2015.09.06 14:12
- 502
- 6
집에 전신거울 없었는데
오늘 헬스 등록 후 바로 인증 ㅎㅎ
근데 뭘 어떻게 시작할지 몰라서
런닝 이십분에 사이클 이십분 덤벨 사이드스쿼트
3세트 씩만 하고 씻고 왔다능
집에서 한 삼십오분 거리더라고요 걸어서 ㅠ
운동도 하기전에 지쳐서 죽을뻔 했네요
내일부터 조금씩 늘려주면 되겠죠?
내일은 아침운동으로 하려고요
시험이 코앞이라 공부하려면 ㅠ
다들 즐거운 주말 되세요 ~
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무지개고양이 네네 감사합니다 오늘은 아침에 걸어 갔다 운동하고 이제왔네요 얼마나 갈지 모르겠어요 ㅠ
행복해지는날 감사합니다 근데 진짜 시설 잘된곳 아니면 받기 힘들것 같아요 오늘 아침에 가니까 아저씨 분둘이 좀 알려주시고 ㅎㅎ
전... 헬스만 끈어 노면 약속이 그리 많이 생기는지ㅠㅠㅋ
그래서 그냥 공원 돌아요^^
열심히~!화이팅~!
우왕.. .저두헬스장다니고파여ㅜㅜ 트레이닝바드면더좋을텐데ㅜㅜ 화이팅하세욧!!
50kg 목표달성 처음이라 자주갈꺼 같은데 진짜 트레이너 없으니까 힘들것같긴 해요 ㅠㅠ 자세며 운동기구 사용법 등등 ㅠ
주말엔 헬스장 안가게되네요..
저는 단체운동이 좋아서 ^^♡♡
런닝머신 조금하다 그냥와요..
헬스는 저랑 안맞나봐요..😀