하루 물 2리터!!
만빵
일어나서 정오까지 5잔, 자기전까지 5잔 이상!!물은 많이 먹을수록 좋다고하네여!!피부미용은 물론 다이어트에도 효과가 있습니당밥먹기전에 물 반잔 정도 마시면 포만감때문에 폭식을 예방할 수도 있습니다!! 물 많이 드시고 다이어트 성공하세요!!
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저두 2L마시기 도전중!!!
운동할 때 하루 먹을 물을 거의 다먹는듯 해요ㅋㅋ
30일 아침먹기 15일차 성공!
다이어트 하루만에 거의 1kg가빠졌네요..
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운동할 때 하루 먹을 물을 거의 다먹는듯 해요ㅋㅋ