다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제다리... 하체비만어떻게하죠..??
Challenge10
- 2015.09.06 18:12
- 441
- 6
키 159 에 뭐 160이라치고ㅎㅎ 몸무게 47~48왔다갔다해요 상체는마른편인데 살이 다 아래로만 가서문제예요.. 아니 사실은 애기때사진보니까 그때부터 저다리모양 그대로 키만큰거더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다리가못생기고 짧아서 옷핏도잘안나네요..ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
네 쭉한번해볼께요! 감사합니다 ~ ^^
L자 다리나 박봄다리운동 추천해요~
전 상당히 하체에 살이몰려있는체형이라.. 슬픕니다 ㅠㅠ 상체는딱괜찮은데 계단오르기한번도전해봐야겠어요!! 감사합니다^^
그 키에 저정도 체중이시면 딱 이쁘실텐데요. 전 런지,스쿼트랑 계단오르기로 하체 엄청 빠졌어요. 원래 하체가 상체보다 마르긴한데 그거하고나서 더 확 빠지더라구요. 하루 백개씩 하고 계단은 엘리베이터 대신 나갔다 들어올때 이용했어요^^
하루에 얼마정도해야 좋은거죠~?
와이드스쿼트, 런지 추천드려요 ~