30일 만보 걷기
만보 2-1일차
평삶
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- 2015.09.06 19:22
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만보걷기 2단계 시작!
1단계 끝나고 여기에 올리진 않았지만 꾸준히 만보이상은 했어요~만보의 효과를 많이 봤거든요ㅋㅋ
요즘 만보 전도사가 된 기분이에요~
닷트가 필요한 분들인데 운동결심을 못하는 분들에게 일상생활에 조금씩만 더 걸어 만보 채우세요~하면서 바탕화면에 만보기 깔아주기!
모두 저의 배를 보고 오오~하면서 해봐야겠다고.
제가 20대인데 아줌마 살찌듯이 쪄서 배가 무지막지 했거든요ㅜ
오늘은 푸욱 쉬겠다고 움직이지도 않고 했더니 만보 채우기 실패할 뻔 했어요.
하지만 오늘부터 슬림한팔,만보 2단계 결심한게 있어서 집청소하며 힘들게 채웠네요.
만보채우자마자 다시 휴식모드ㅋㅋ
내일부터는 다시 핫둘핫둘 열심히~
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