다이어트 일기
07월 26일 (음식 409kcal, 운동 312kcal)
빵미달
- 2016.07.26 08:47
- 10
- 0
아침식사 : 180kcal (44.01%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml) | 180kcal |
점심식사 : 229kcal (55.99%)
| [생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 10g) | 55kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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