다이어트 일기
07월 26일 (음식 1326kcal, 운동 310.6kcal)
럽미myself
- 2016.07.26 09:33
- 33
- 0
아침식사 : 437kcal (32.96%)
| 참외 (1개, 250g) | 77kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 517kcal (38.99%)
| [청정원] 뷰티칼로리면콩국수 (1인분, 650g) | 507kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 372kcal (28.05%)
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
| 콩국 (1소대접, 200g) | 117kcal |
운동 : 311kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 월싯 (110초) | 15kcal |
| 스쿼트 (80회) | 35kcal |
| 런지 (120회) | 34kcal |
| 플랭크 (60초) | 6kcal |
| 점핑잭 (50회) | 25kcal |
| 버피테스트 (5회) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기