14일차 식단과 운동
샬랄랄라
아침식사로 바나나 + 그릭요거트 + 와일드망고 600 한스푼!점심은 제가 돼지고기, 양파, 감자, 당근, 토마토 넣고 열심히 만든 카레 + 밥저녁은 고구마 두 개!
요즘 약속이 많아 식이조절도 잘 안 되고운동도 못 하고.. 몸무게가 들쭉날쭉이네요!이번 주도 3번의 점심약속이 있는데 걱정이에여
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