다이어트 일기
07월 26일 (음식 1303kcal)
한지우
- 2016.07.26 10:55
- 84
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아침식사 : 112kcal (8.60%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 콩나물국 (1인분, 100g) | 8kcal |
점심식사 : 300kcal (23.02%)
| [김가네] 쫄면 (1인분) | 300kcal |
저녁식사 : 665kcal (51.04%)
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
| 노각무침 (1소접시, 300g) | 165kcal |
| [샤니] 블루베리&치즈패스츄리 (1회분, 20g) | 53kcal |
간식 : 226kcal (17.34%)
| [빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml) | 50kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1회분, 150g) | 51kcal |
| 6년근 홍삼진액+ (1회, 10ml) | 4kcal |
| [스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 6g) | 20kcal |
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