다이어트 일기
07월 26일 (음식 234kcal, 운동 200kcal)
ddcqb
- 2016.07.26 10:56
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아침식사 : 122kcal (52.14%)
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 (1병,140ml) | 85kcal |
점심식사 : 31kcal (13.25%)
| 호박전 (1인분, 25g) | 31kcal |
저녁식사 : 60kcal (25.64%)
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
간식 : 21kcal (8.97%)
| [뚜레쥬르] 딸기요거트스무디 (1컵, 30g) | 21kcal |
운동 : 200kcal
| 런닝머신 걷기 (70분) | 200kcal |
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