시댁 + 친구들 모임.. 몸무게 증가 충격먹고..
유이플
예상은 했지만.. 거짐 3키로가 훅 ..아침에 두유랑 호박즙먹고..물만 섭취중이에요..뭐 먹기가 두려워요...오늘 아침 점심으로 두유 먹고팥물 끓여 먹고저녁에 다신에서 산 퀴노아 맛 좀 보려고요 ㅜㅜ엉엉..... 빨래 널고.... 운동가야지......
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저도 시댁갓다가ㅠ폭식 에고고 어쩔수없네요
어디 안다녀와도 주말에 서방이 집에있으니 먹는거 챙겨주며 같이먹어야되서 다이어트할땐서방도 웬수네요 ㅜ
저도 주말에 시댁다녀온 후..ㅠㅠ 우리 열심히 해요!
GM 7일째. 아침.점심.저녁.
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