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다이어트 일기

07월 26일 (음식 724kcal, 운동 884kcal)

다신등급

금양말

  • 2016.07.26 11:53
  • 30
  • 0
아침식사 : 213kcal (29.42%)
[오뚜기] 복분자쥬스 (3/4팩, 135ml) 63kcal
오메기떡 (1회분, 70g) 150kcal
점심식사 : 450kcal (62.15%)
시금치 씬 피자 (1회분) 250kcal
숯불갈비셀러드 (.5회분) 200kcal
저녁식사 : 46kcal (6.35%)
콩물 (1회분,100g) 46kcal
간식 : 15kcal (2.07%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
운동 : 884kcal
골프 (60분) 270kcal
보통 걷기 (140분) 364kcal
폴댄스 (60분) 250kcal
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