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다이어트 일기

07월 26일 (음식 537kcal, 운동 80kcal)

다신등급

꽃은디

  • 2016.07.26 11:57
  • 36
  • 0
아침식사 : 121kcal (22.53%)

얼린두부 (1회, 100g) 76kcal
방울토마토 (1개, 102g) 17kcal
올리브 (1회분, 40g) 28kcal
점심식사 : 416kcal (77.47%)

닭가슴살 야채볶음~! 청양고추와 후추 약간 쳤어요!

닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
채소볶음 (1인분,0g) 307kcal
운동 : 80kcal
크런치 (10분) 80kcal
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